Benvenuta!

“Il mio retreat non è solo una pausa. È un reset. Una ricentratura. Una riconnessione – con te stessa.”

Durante questi giorni nella natura – con la dolce presenza della bellezza senza tempo di Firenze – ti guiderò in un viaggio che va oltre il semplice rilassarsi.

È un ritorno a casa. Dentro di te.

Esperienze

Rituali di Benessere e Connessione Corpo-Mente

Sessioni giornaliere di Hatha Yoga
Rituale del Saluto alla Luna sotto il
cielo stellato
Forest Bathing (immersione nei
boschi e contatto consapevole con gli
alberi)
Momenti di silenzio e introspezione

Crescita Interiore e Consapevolezza

Journaling guidato per riscrivere la
tua narrazione interiore
Ruota della vita: esplora il tuo
equilibrio personale
Sessioni di coaching di gruppo
giornaliere con strumenti di crescita

Legami e Nutrimento

Cerchi di condivisione e ascolto
empatico tra donne
Alimentazione sana, locale e
stagionale, con opzione vegana
Anima in Forma

Il retreat é in luoghi unici che ispirano serenitá

Dove tutto si ferma e tu ricominci. Tipici casali toscani, dove il tempo si allontana ed il cuore si avvicina.

Non devi essere pronta. Devi solo esserci.

"Dentro di te c’è una versione che aspetta solo di essere liberata. Un retreat al femminile per riposare corpo e mente, ritrovarti, e aprirti alla tua evoluzione."

Cosa ti porterai a casa, davvero?

Quando raggiungerai sheshinex, partirai esattamente da dove sei con tutto ciò che porti dentro di te.

Giorno dopo giorno, tornerai a te stessa: più centrata, più chiara, più presente. E quando sarà il momento di ripartire, porterai a casa una versione più evoluta di te.

Proprio come un seme che non sa ancora di essere fiore… ma dentro, ha già tutto ciò che gli serve per sbocciare.